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Einzelbegleitung

Im persönlichen Coaching bearbeiten wir gezielt Ihre Frage bzw. das Thema, mit dem Sie sich an mich wenden. Dafür kreisen wir gemeinsam die zentrale Frage des Themas in einem Gespräch mittels Fragen im Dialog ein. Anschließend entscheide ich individuell, mit welcher Methode wir gemeinsam weiter arbeiten.

Dafür bediene ich mich Methoden aus der Systemischen Beratung, aus dem klassischen Life Coaching, verschiedener Übungen aus diversen Richtungen für Persönliche Entwicklung, auch der Ansatz der Radikalen Erlaubnis ist vertreten. Angeleitete Reflektionen und das Erarbeiten konkreter Handlungsschritte wird Ihnen im Coaching mit mir ebenfalls begegnen.

In jeder Coaching-Session sind geführte Meditationen ein wichtiger Bestandteil. Sei es zum Ankommen oder um gezielt in ein Thema einzutauchen.

Besonders gerne arbeite ich mit dem Systembrett. Es wirkt wie herkömmliche Aufstellungen. Und bringt schnell Klarheit in Situationen, die sonst lange im Kopf hin und her geschoben werden, ohne Resultat. Mit Hilfe des Systembretts werden Anliegen und Themen visuell klar gemacht. Es folgt eine Arbeit mit dem Klienten daran, welche Ressourcen helfen, welche Schritte gegangen werden können und was einfach Lösungen einer schwierigen Situation sein könnten.

Es wird ein Erfahrungsraum geöffnet, der es Ihnen erlaubt, tief in ein Thema zu schauen und sich vor allem auf emotionaler Ebene damit zu verbinden und es dadurch gut lösen zu können. Oft kommen wir auf rein kognitiver Ebene nicht wirklich weiter, da die Ebene der Gefühle, auch die des Inneren Kindes fehlt. Ohne diese einzubeziehen wird jedoch keine langfristige Veränderung und damit Verbesserung Ihrer Situation entstehen können. Erst dadurch können tiefe Transformationsprozesse in Gang gesetzt werden.

Im Naturcoaching beziehen wir die Natur ein und gehen im Wald in Bewegung. Beides hilft, um auch geistig neue Impulse aufzunehmen und neue Perspektiven zu entwickeln. Zeit in der Natur stärkt unser Immunsystem, lässt uns wieder zur Ruhe finden und in Verbindung mit uns selbst und der Natur gelangen.

Letztlich bestimmen Sie als Klientin, als Klient, was genau für Sie passend erscheint.

Gerne gehe ich mit Ihnen spazieren in der Natur oder auch auf dem Friedhof. In beiden Fällen ist ein "sich in Bewegung setzen" unterstützend in einem Prozess, der Sie in eine innere Bewegung führt. Die Konfrontation mit der Endlichkeit des Lebens hilft uns, klare Entscheidungen treffen zu können und zu wissen, was uns wirklich wichtig ist im Leben.

Vereinbaren Sie gerne ein kostenfreies Vorab-Gespräch mit mir. Ich freue mich auf Sie.

Preise

Einzelcoaching im persönlichen Gespräch  und Mobiles Coaching   

65,00     für 50 Minuten 

90,00     für 90 Minuten

Im Mobilen Coaching komme ich zu Ihnen nach Hause. Im Umkreis von 15km um Heidelberg ohne Aufpreis. Von 15km bis 25km berechne ich eine Anfahrtsgebühr von 5,00. Die maximale Strecke, die ich fahren würde, sind 30km (mit entsprechendem Aufpreis).

Coaching via Zoom oder Skype

In Zeiten von Corona möchten Sie vielleicht lieber eine virtuelle Begleitung via Skype oder Zoom buchen.

55,00 für 50 Minuten

80,00 für 90 Minuten

Naturcoaching (um Heidelberg) und Entscheidungscoaching (auf dem Friedhof)

90,00 für 90 Minuten

Ab dem 29.02.2020 finden regelmäßige Präsenztage in Buddhas Weg statt, an denen Sie auch Einzeltermine buchen können, die dort stattfinden. Mehr Informationen finden Sie hier:

* Mit der Eintragung bestätige ich die Informationen zum Datenschutz (§13 DSGVO). Mit der Anmeldung habe ich dies zur Kenntnis genommen.

Und: Meinen Newsletter versende ich alle 4 Wochen mit Informationen zu aktuellen Workshops und Impulsen für dich.

ulrike.freimuth@gmail.com

Mobil: +49 176.61772020

Heidelberg. Zoom. Skype.

Kontakt
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