Trance Tanz@home - ein Videobeitrag

Was ist der Trance Tanz? Und wie kannst du den Trance Tanz auch zu Hause praktizieren? Kurze Einführung plus eine Playlist für deinen Tanz @home (ist Playlist von mir, auf Spotify), findest du unter dem Text. Enjoy!

Trance Tanz: Ist eine Meditation in Bewegung, die eine Reise zu sich selbst ermöglicht. Nicht der Tanz steht im Vordergrund, sondern die Bewegung nach Innen. Neurowissenschaftlich werden Muster und das Befeuern der immer gleichen Nervenbahnen durch-brochen, da die Sinnes-wahrnehmung verändert wird. Dies passiert durch das Tanzen mit Augenbinde. Der Trance Tanz ermöglicht einen intensiven Kontakt mit deinen Gefühlen und mit einem universellen Bewusstsein.

PLAYLIST auf Open Spotify für deinen Trance Tanz @home: Playlist