Die Qualität des Septembers steht für Ausgleich, Balance, für Dankbarkeit und für Fülle. Öffnen wir uns also für die Fülle, für das Annehmen der vielen Früchte, die uns die Mutter Erde grade jetzt im Herbst so reichhaltig schenkt. Diese in Dankbarkeit anzunehmen, öffnet uns auch für die innere Erlaubnis zu empfangen, was das Leben uns schenken möchte: Von guten Menschen über Lebensfreude und innerer Balance in unserem Leben.

Im Workshop geht es darum, dir bewusst zu machen, in welchen Feldern in deinem Leben du nicht im Gleichgewicht bist, wo du vielleicht mehr gibst, als gut für dich ist. Dies passiert oft im beruflichen Umfeld, aber auch in Partnerschaften. Wir erforschen, welche Gründe in dir liegen, die dazu führen, dass du über dein Energielevel hinaus gibst, arbeitest, Verantwortung übernimmst, dich um andere kümmerst, etc. Und warum es dir vielleicht schwer fällt, zu empfangen, anzunehmen, ohne eine Gegenleistung dafür zu erbringen.

Daraus leiten sich fast automatisch Erkenntnisse ab, die es an Veränderungen bräuchte, um dich zunächst im Innen, in Konsequenz dann auch im Außen wieder ins Gleichgewicht zu bringen, in einen natürlichen Fluss von Geben und Nehmen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Ablauf des Workshops
Vor dem Trance Tanz (der ca. 90 Minuten dauert), werde ich wieder ein bis zwei Übungen mit euch als Gruppe durchführen, die dich darin unterstützen, dich auf das Thema des Trance Tanzes einzustimmen, in Kleingruppen zu erforschen, was nicht in Balance ist und gemeinsam neue Überzeugungen und Verhaltensweisen zu finden, die gesund für dich sind.

Diese Übungen führen auch in ein Vertrauen zu den anderen Tänzer:innen, da wir alle gemeinsam das Feld erschaffen, in welchem eure Prozesse sein dürfen. Ich halte den Raum mit und für euch.

 

Trance Tanz traumasensibel gestaltet


Meine Workshops gestalte ich traumasensibel. Von 10_2021 bis 06_2022 absolvierte ich die Ausbildung „Neurosystemische Integration, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit" bei Verena König. Das Erlernte lasse ich in meine Workshops und Einzelbegleitungen einfließen. Das bedeutet, dass es eine sanfte, wohlwollende, weibliche Präsenz und Atmosphäre sind, in der die Workshops gehalten werden. Individuelle Grenzen werden respektiert und jede:r Tänzer:in ist herzlich eingeladen, den Trance Tanz als Übungsfeld zu nehmen, um eigene Grenzen zu spüren und diesen zu entsprechen.


Zusätzlich werde ich Übungen zur Regulation des Nervensystems anbieten, sowie zur Integration und Stärkung von Ressourcen nach dem Trance Tanz. Auf diese Weise kannst du mit einem "runden" Gefühl nach dem Trance Tanz wieder in die Alltagsrealität gehen.



Dieser Workshop ist auch für Menschen geeignet, die den Trance Tanz gerne ausprobieren möchten.



Der Raum

Der Workshop findet in einem ganz wundervollen Raum in Speyer statt. Es ist der Kirchenraum einer kleinen protestantischen Gemeinde, gefüllt mit heilsamer spiritueller Energie verschiedener Richtungen und Traditionen, die in diesem Raum praktiziert werden. Freue dich auf einen großen, hellen Raum mit sehr hohen Decken und tollem Sound.
 Kleines Manko: Der Steinboden ist kühl. Ihr braucht also Tanzschläppchen oder Stoppersocken.



 

Mehr Informationen zum Trance Tanz im Allgemeinen findet du hier:




 

 

 

Anregungen zum Thema des Workshops und zur Montasqualität des Septembers findest du in meinem Blogartikel:
 

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ANMELDUNG und ORGANISATION 

Teilnahme nur noch mit Vorabzahlung möglich.

Es können maximal 16 Tänzer:innen dabei sein.  

Kursgebühr:  35,00


Ort: Protest. Pfarramt - Auferstehungskirche, Am Renngraben 2g, 67346 Speyer


Teilnehmerzahl: Begrenzt auf 16, deshalb Bitte um Voranmeldung



Anmeldung:  Bitte schriftlich bei mir anmelden.


ulrike.freimuth@gmail.com oder Mobil: 0176.61772020    


Schreibe mir gerne (Klick auf Symbol):

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Neue  Anmeldebedingungen:


Für den Rücktritt und Rückerstattung von kostenpflichtigen Workshop/tagen gelten folgende Bedingungen:
 Die Gebühr ist mit der Anmeldung fällig. Bereits bezahlte Gebühren werden bis 2 Tage vor dem Event zu 100 % erstattet, danach nicht mehr. Es kann eine andere Person stattdessen nach Absprache am Workshop teilnehmen. Da die Arbeit prozessorientiert ist, ist ein Zuspätkommen nicht möglich – bitte rechtzeitig Ulrike unter 0176.61772020  kontaktieren.